Những bí quyết chăm sóc da giúp da bạn thơm tho và mịn màng hơn.

1. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Để có làn da khỏe mạnh, cần tránh tia UV từ ánh nắng mặt trời để giảm nguy cơ lão hóa và ung thư da. Sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp, chứa oxide kẽm, titanium dioxide hoặc avobenzone để bảo vệ da khỏi tia UVA. Nếu không có, chọn sản phẩm chống nắng chịu nước và có SPF từ 30 trở lên để chống tia UVB.

2. Vận động ít nhất 10 phút mỗi ngày: Không cần tập luyện nặng, chỉ cần 10 phút vận động như đi bộ hoặc leo cầu thang cũng giúp tuần hoàn máu, làm da khỏe đẹp hơn.

3. Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng: Tẩy da chết giúp loại bỏ tế bào chết, làm sáng da và giảm vết nhăn.

Trên thị trường có nhiều sản phẩm tẩy da chết, nhưng bạn cũng có thể sử dụng đường kết hợp với glycerin và tinh dầu lô hội để tẩy da chết. Trộn một phần đường với một phần glycerin và vài giọt tinh dầu, sau đó chà nhẹ lên da trong 5 phút rồi rửa sạch. Ngoài ra, hãy duy trì thói quen dùng kem dưỡng ẩm để da luôn mềm mịn và trẻ trung. Thường xuyên ăn dưa chuột và uống trà xanh cũng rất tốt cho da, vì dưa chuột chứa vitamin C và axit caffeic giúp chống nếp nhăn, trong khi trà xanh có nhiều chất chống oxy hóa, làm giảm viêm và thải độc cho da.

6. Nói không với thuốc lá: Nicotine trong thuốc lá làm da lão hóa nhanh chóng, ngăn cản hấp thu oxy, và phá hủy collagen, elastin, dẫn đến da chảy xệ, nhợt nhạt, nếp nhăn, tàn nhang và mụn, đồng thời gây mùi hôi cơ thể.

7. Rút ngắn thời gian tắm và chọn sữa tắm phù hợp: Tắm lâu bằng nước ấm có thể làm mất lớp dầu tự nhiên, khiến da khô và nứt nẻ. Việc lựa chọn sữa tắm phù hợp rất quan trọng để giữ cho da tươi sáng và thơm mịn. Nhãn hàng Lux giới thiệu sản phẩm sữa tắm nước hoa chiết xuất từ thiên nhiên và tinh dầu hoa cao cấp, giúp chăm sóc da hoàn hảo cho phái đẹp.

Source: https://afamily.vn/nhung-meo-lam-dep-giup-da-thom-va-min-mang-hon-20140225030656802.chn